Resep Teh Daun Salam untuk Pengidap Kolesterol dan Darah Tinggi

Kitakini.news – Sejak dahulu daun salam dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang bagus untuk tubuh, terutama dalam menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi, meningkatkan sensitivitas insulin, melancarkan pencernaan dan lain sebagainya. Cara memanfaatkannya bukan hanya dijadikan bumbu dapur, tapi juga diseduh seperti teh atau direbus untuk diambil air rebusannya. Jika tertarik membuat teh daun salam untuk mengobati tubuh, ini dia resep yang bisa dicoba.

Baca Juga:

• Jangan Pilih Menu Soup of the Day di Restoran, Ini Alasannya
• Kuliner Murah Indonesia Mahal di Amerika, Ayam Penyet Rp260 Ribu
• Cantik Manis Kafe, Angin Segar Kuliner Nusantara di Jantung Kota Medan

Resep Teh Daun Salam

Dilansir dari laman Fimela.com, berikut ini berbagai bahan yang diperlukan dan cara membuatnya:

Bahan-bahan:

·         Daun salam 5 lembar

·         Serai 1 batang

·         Jahe 1 cm

·         Air 500 ml

·         Gula/madu secukupnya

Cara membuatnya:

1.       Cuci bersih daun salam, jahe dan serai. Geprek atau iris tipis serai dan jahe.

2.       Rebus air hingga mendidih, masukkan daun salam, serai dan jahe. Rebus hingga harum, selama 5 menit atau sampai aromanya keluar.

3.       Angkat lalu saring ke dalam gelas, tambahkan sedikit madu atau gula.

Nikmati teh daun salam selagi hangat.

Sumber : Fimela.com