Resep Salad Buah yang Enak untuk Pengidap Kolesterol

Kitakini.news – Lagi mencari resep salad buah yang enak dan mudah dibuat di rumah untuk pengidap kolesterol? Berikut ini mungkin resep yang tepat untuk Anda.

Baca Juga:

• Pasar Tradisional di Yogyakarta Jadi Surga Kuliner bagi Pelancong
• Jangan Pilih Menu Soup of the Day di Restoran, Ini Alasannya
• Kuliner Murah Indonesia Mahal di Amerika, Ayam Penyet Rp260 Ribu

Resep Salad Buah untuk Pengidap Kolesterol

Dilansir dari laman Fimela.com, berikut ini berbagai bahan yang diperlukan dan cara membuatnya!

Bahan-bahan

·         Olive oil 1 sendok makan 

·         Chia seeds 1 sendok makan 

·         Garam 1/2 sendok teh

·         Air perasan jeruk nipis 1 sendok makan

·         Kiwi 1/2 buah, kupas dan iris

·         Jeruk manis 1 buah, kupas dan iris

·         Anggur kecil 10 butir

·         Stroberi 3 buah, iris

Cara Membuatnya

1.       Untuk membuat salad dressing (saus salad), campur olive oil, garam, dan air perasan jeruk nipis. Aduk sampai merata.

2.       Tata buah-buahan di piring.

3.       Siram buah-buahan dengan salad dressing.

4.       Taburi dengan chia seeds.

Selamat mencoba resep ini dan semoga pengidap suka ya dengan salad buah ini.

Sumber : Fimela.com