Jangan Lewatkan 5 Tips Ini Jika Ingin Glow Up Saat Lebaran

Kitakini.news – Lebaran menjadi momen yang paling di tunggu-tunggu. Saat lebaran banyak keluarga yang berkumpul untuk saling meminta maaf. Nah, dimomen tersebut tentu kamu inginkan terlihat sempurna. Memakai baju terbaik dan glow up di hari raya adalah keinginan semua wanita. 

Baca Juga:

• Bawa Orang Tua Berobat ke Penang? Perhatikan 3 Hal Ini!
• Mengenal Profesi Asisten Apoteker, Beserta Tugas dan Tantangan Terberat
• Beragam Makanan yang Harus Dihindari Untuk Turunkan Berat Badan

Makanya, kali ini akan dibagikan berbagai tips biar saat lebaran kamu glow up dan percaya diri. Tips ini bisa kamu lakukan mulai sekarang. Makin cepat, makin baik lho. Gak pakai lama, langsung cek di bawah, ya.

Tips Glow Up Saat Lebaran

Dilansir dari laman Popbela.com, berikut ini tips jika ingin glow up saat lebaran yang bisa dilakukan!

1. Olahraga Sebelum Berbuka

Berpuasa memiliki banyak sekali manfaat. Tapi jika kamu melakukan olahraga sebelum berbuka, manfaatnya jadi berkali-kali lipat lho. Seperti meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih banyak. Tentunya bakal mengontrol berat badanmu. 

Bahkan juga membantu kualitas tidur kamu menjadi lebih baik banget. Kalau begitu badan kamu jadi lebih bugar dan fresh. Apalagi wajah kamu. Coba deh kamu mulai lakukan hal ini secara rutin minimal seminggu sebanyak dua atau tiga kali saja. Coba perhatikan apa yang berubah. Lebaran pastinya bakal glow up sih. 

2. Perhatikan Makanan Saat Berbuka dan Sahur

Suka dengar gak pertanyaan ini, “Kenapa di bulan puasa berat badan malah naik, ya? Itu terjadi karena ada perasaan ‘balas dendam’ karena sudah 13 jam lebih menahan lapar dan haus.

‘Balas dendam’-nya biasanya makan apa saja yang enak dan segar. Apalagi yang manis-manis. Padahal. perlu diatur juga lho untuk asupanmu saat buka puasa dan sahur. Yang penting nutrisi karbohidrat, protein, serat dan lemak yang cukup. Tentunya ini juga membuat tubuh dan wajah kamu lebih glow up.

3. Jangan Lewatkan Skincare

Nah, poin ini juga gak boleh dilewatkan. Sebenarnya ini poin yang paling penting banget nih jika ingin glow up saat lebaran. Selain perlu dijaga dengan olahraga dan nutrisi makananmu, selama puasa kamu juga perlu menutrisi wajah dengan menggunakan produk skincare. Ikutin aja kebiasaan kamu saat skincare-an. Yang penting gak boleh lewat, ya! 

4. Gunakan Moisturizer dan Tabir Surya

Jangan lupa dengan basic skincare ini ya. Moisturizer dan tabir surya menjadi salah satu produk yang penting banget. Soalnya dengan kondisi yang sudah masuk bulan puasa biasanya cuaca semakin cerah dan matahari semakin menyengat.

Pada pagi hari, sebaiknya gunakan moisturizer yang teksturnya lebih ringan. Kamu bisa oleskan moisturizer atau pelembap yang mengandung antioksidan, seperti teh hijau, kedelai, koenzim Q10, atau kandungan vitamin A, C, dan E yang mampu menangkal bahaya radikal bebas, penyebab penuaan kulit serta potensi kanker kulit.

5. Kendalikan Stres

Ini juga kerap dilupakan nih. Salah satu kunci glow up sukses saat lebaran nanti adalah mengendalikan stres dengan baik. Stres yang tidak terkendali bisa buat kulitmu lebih sensitif soalnya. Mumpung ini masih di bulan suci, ini momen yang tepat untuk menenangkan diri dan mencari pahala.