Ini Beberapa Tanda Kamu Kelebihan Gula Darah

Kitakini.news – Kadar gula darah yang tinggi jangan dianggap remeh, karena kondisi ini merupakan penyebab utama penyakit diabetes. Jika dibiarkan berlarut-larut kondisi medis ini bisa mengakibatkan kerusakan saraf, pembuluh darah, bahkan bisa mengancam nyawa pengidap.

Baca Juga:

• Bawa Orang Tua Berobat ke Penang? Perhatikan 3 Hal Ini!
• Mengenal Profesi Asisten Apoteker, Beserta Tugas dan Tantangan Terberat
• Beragam Makanan yang Harus Dihindari Untuk Turunkan Berat Badan

Melansir dari Medicinet, normalnya kadar gula darah itu sekitar 70-100 mg/dL sebelum makan. Sedangkan setelah makan seharusnya kurang dari 180mg/dL.

Kadar gula darah pengidap diabetes sering meroket dan ini sering dialami. Penyebabnya bisa karena lupa atau tidak mengonsumsi obat penurun glukosa atau menyuntikkan insulin. Selain kedua obat tersebut, stres, aktivitas fisik yang kurang, infeksi, terlalu banyak konsumsi karbohidrat dapat menjadi penyebab naiknya kadar gula darah. Kondisi ini tidak hanya mengintai pengidap diabetes saja, orang sehat yang tidak mengidap diabetes juga berisiko mengalami kondisi ini.

Tanda Kelebihan Gula Darah

Dilansir dari laman Halodoc, berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan seseorang memiliki gula darah yang berlebih:

1. Kelaparan

Pada dasarnya, kondisi diabetes tipe 1 dan 2 sama-sama bisa mengacaukan kadar glukosa. Kata ahli, hal inilah yang bisa menimbulkan siklus kelaparan di saat tubuh sedang mencoba mengembalikan kadar gula darah ke kondisi normal.

Kadar glukosa yang rendah memang bisa membuat nafsu makan seseorang meningkat, tapi kadar gula darah yang tinggi pun demikian. Seseorang akan susah merasakan rasa kenyang ketika kadar gula darahnya melonjak.

2. Gerak Tubuh Jadi Lebih Lamban

Apa kamu kerap merasa badan jadi lebih lamban dari biasanya? Jika kondisi ini sering kamu alami, bisa jadi hal itu menandai tingginya kadar gula darah. Gula darah yang tinggi ini menimbulkan lonjakan insulin yang menimbulkan berbagai masalah pada tubuh. Salah satunya, energi jadi tidak stabil.

Jika kamu terlalu banyak mengonsumsi gula, level gula darah juga semakin tinggi, sehingga terjadilah pasang-surut energi.

3. Muncul Masalah Pada Kulit

Kadar gula darah tinggi juga bisa mengakibatkan sederet masalah pada kulit. Menurut ahli dari Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery, AS, seperti dilansir dari situs Self, sebagian orang memiliki sensitivitas yang berbeda-beda terhadap lonjakan insulin. Nah, melonjaknya insulin ini yang memicu hormon lainnya yang bisa menimbulkan masalah kulit. Contoh paling sederhananya adalah tumbuhnya jerawat.

4. Mengidam Makanan Manis

Jika kamu merasa kesulitan untuk berhenti ketika sedang mengasup makanan atau minuman manis, tidak usah heran. Penjelasan di dalam buku The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger, menunjukkan semakin banyak gula yang dikonsumsi, maka akan semakin bertambah pula keinginanmu untuk mengonsumsinya. Hal ini bukan diakibatkan karena kurangnya gula darah atau selera seseorang. Namun, makanan manis bisa membuat seseorang ketagihan karena kandungan yang terdapat di dalamnya.