Manfaat Kolesterol Baik atau Kolesterol HDL untuk Tubuh

Kitakini.news – Kolesterol adalah lemak esensial yang memberikan stabilitas di setiap sel dalam tubuh. Terutama kolesterol HDL, memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh. Ada beberapa manfaat dari kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Apa saja?

Baca Juga:

• Bawa Orang Tua Berobat ke Penang? Perhatikan 3 Hal Ini!
• Mengenal Profesi Asisten Apoteker, Beserta Tugas dan Tantangan Terberat
• Beragam Makanan yang Harus Dihindari Untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat Kolesterol HDL

Dilansir dari laman Halodoc, berikut ini beberapa manfaat baik kolesterol HDL untuk tubuh:

1. Menghilangkan Kelebihan Kolesterol 

HDL bekerja menghilangkan kelebihan kolesterol dari jaringan dan arteri, dan mengembalikannya kembali ke hati untuk didaur ulang dan dikeluarkan dari tubuh. Kolesterol berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

2. Melindungi Dinding Arteri

Keberadaan LDL berlebih dapat mengakibatkan peradangan pada dinding arteri. Kolesterol HDL bekerja melindungi dinding arteri serta menghindarinya dari penyempitan dan penumpukan lemak. 

3. Efek Antioksidan

Kolesterol HDL memiliki efek antioksidan yang positif.  Itu berarti kadar kolesterol HDL dalam tubuh memiliki peran membantu melindungi sel dan membawa pesan kimia penting dalam darah dan jaringan agar tidak rusak.

Itulah beberapa manfaat kolesterol HDL yang dapat diketahui.