Girls, Ini Tips Memakai Sepatu Heels agar Lebih Nyaman

Kitakini.news – Bagi wanita, memakai sepatu heels bisa membuat penampilan jadi lebih sempurna. Sepatu ini tidak hanya membantu kaki tampak cantik, tapi juga akan membuat tubuh kamu terlihat lebih tinggi bak badan model.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Namun, banyak wanita mengeluhkan sakit dan rasa tidak nyaman ketika mengenakan sepatu heels. Padahal, ada beberapa tips agar sepatu heels lebih nyaman saat dipakai. Melansir dari laman Halodoc, berikut beberapa tipsnya!

Cara Memakai Sepatu Heels Lebih Nyaman

1. Gunakan Sisipan Empuk

Cara paling mudah untuk membuat tumit lebih nyaman saat memakai heels adalah dengan menggunakan sisipan empuk di sepatu. Ada banyak jenis, bentuk, dan ukuran berbeda yang tersedia tergantung di mana kaki paling membutuhkan kenyamanan dan bantalan. 

2. Rekatkan Jari Kaki

Cara lainnya untuk membuat sepatu heels lebih nyaman dipakai adalah dengan merekatkan jari kaki kamu, tepatnya jari kaki ketiga dan keempat. Ini dapat membantu menghilangkan tekanan pada saraf yang cenderung mengakibatkan sakit kaki di tumit. 

3. Gunakan Anti-Blister Sticks atau Deodorant

Deodoran gel dapat digunakan untuk menghentikan gesekan saat mengenakan sepatu dengan tali pengikat yang tidak nyaman, atau punggung sepatu yang terlalu ketat. Ini akan mencegah kaki berkeringat dan bergesekan dengan sepatu. Seperti yang kita tahu, gesekan ini dapat mengakibatkan lepuh yang cukup menyakitkan. 

Jika tidak menggunakan deodoran gel dan menginginkan sesuatu yang lebih portabel, coba gunakan anti-blister sticks. Ini bertindak dengan cara yang sama seperti deodoran, tetapi lebih praktis dan mudah untuk di bawa ke mana-mana.

4. Pilih Sepatu dengan Ketebalan Sol yang Tepat

Semakin tebal sol yang ada di sepatu heels milikmu, terutama bagian tumit, maka akan semakin nyaman kamu saat mengenakannya. Sebab, ada banyak tekanan pada kaki ketika satu-satunya hal yang memisahkannya dari tanah adalah sol yang tipis.

Meski kamu bisa menyisipkan bantalan tambahan pada tumit, akan lebih baik jika sol bawaan dari sepatu kamu cukup tebal.

5. Berjalanlah dengan Benar

Terkadang, yang salah bukan hanya pada sepatu yang kamu pakai, tapi juga cara kamu berjalan. Mengetahui cara berjalan yang benar bisa mengurangi rasa sakit pada tumit saat pakai sepatu heels. 

Berikut ini bebebrapa tips berjalan yang benar saat memakai sepatu heels:

·         Letakkan tumit terlebih dahulu saat berjalan, baru jari kaki. Ini tidak hanya melindungi tumit, tapi juga menambahkan lebih banyak area pijakan di kaki, yang lebih nyaman dan aman. 

·         Ambil langkah kecil. Saat memakai sepatu heels, ambillah langkah yang lebih kecil dari biasanya. Ini memungkinkan kamu mengontrol keseimbangan dengan lebih baik. 

·         Perhatikan postur. Mengenakan sepatu hak mengubah pusat gravitasi, yang berarti kamu tidak boleh membungkuk. So, bawa bahu ke belakang dan tegakkan kepala saat berjalan.

6. Beli Ukuran Heels yang Pas

Tips terpenting lainnya agar nyaman saat memakai sepatu ini adalah memilih yang ukuran heels yang pas. Saat kamu banyak berjalan sepanjang hari, kaki akan menjadi sedikit lebih besar. 

Jadi, saat sepatu terasa lebih kencang setelah beraktivitas seharian, itu adalah waktu yang tepat untuk mengukur kaki. Gunakan ukuran ini untuk membeli sepasang heels yang nyaman dalam ukuran yang benar.