6 Manfaat Minyak Argan Untuk Kesehatan Tubuh

Kitakini.news – Argan oil adalah minyak yang terbentuk secara alami dari biji argan. Minyak ini banyak dimanfaatkan sebagai produk perawatan kesehatan dan kecantikan.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Minyak argan diketahui mengandung antioksidan dan beragam nutrisi, seperti asam oleat, vitamin E, dan asam linoleat. Berkat kandungannya tersebut, minyak argan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari alodokter, berikut di antaranya:

Manfaat Minyak Argan Untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan, vitamin E, dan lemak sehat pada minyak argan sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, anda akan terhindar dari berbagai penyakit.

2. Meredakan Peradangan

Minyak argan mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan akibat cedera atau infeksi. Selain memiliki sifat antiradang, minyak argan juga efektif meringankan nyeri, misalnya nyeri sendi dan nyeri otot.

Meski demikian, manfaat minyak argan sebagai antinyeri dan antiradang dalam pengobatan untuk penyakit tertentu masih perlu diteliti lebih lanjut.

3. Mengontrol Gula Darah

Sebuah riset di laboratorium menunjukkan bahwa argan oil juga bermanfaat untuk mencegah peningkatan kadar gula darah dan menurunkan risiko resistensi insulin. Manfaat minyak ini baik untuk mencegah terjadinya diabetes.

Meski demikian, belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa minyak argan efektif dan aman digunakan sebagai obat diabetes. Karena itu, jika anda menderita diabetes dan ingin menggunakan argan oil, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dulu.

Mencegah Penyakit Kanker

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Argan oil mengandung beragam antioksidan dan lemak sehat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi argan oil dapat meningkatkan kadar lemak baik, serta menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Efek ini menjadikan minyak argan baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kadiovaskular.

5. Mencegah Penyakit Kanker

Argan oil mengandung antioksidan polifenol, vitamin E, dan zat antiradang. Berkat kandungan tersebut, minyak argan mampu mencegah penyakit kanker. Beberapa riset juga menunjukkan bahwa minyak argan terlihat dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Meski demikian, manfaat argan oil sebagai pengobatan kanker atau suplemen untuk mencegah kanker masih perlu diteliti lebih lanjut.

6. Membantu Proses Penyembuhan Luka

Sebuah uji coba terhadap hewan di laboratorium menunjukkan bahwa minyak argan dapat membantu proses pemulihan luka. Dalam penelitian tersebut, hewan yang mengalami luka bakar terlihat mengalami pemulihan luka lebih cepat setelah lukanya diberi argan oil.

Meski begitu, manfaat argan oil untuk membantu penyembuhan luka pada manusia masih belum banyak diteliti. Karena itu, anda perlu berkonsultasi ke dokter jika ingin memanfaatkan minyak argan sebagai obat untuk merawat luka.