5 Tips agar Anak Tidak Tumbuh Menjadi Seorang Perokok

Kitakini.news – Seorang anak seringkali mencontoh perilaku dari kedua orang tuanya, termasuk dalam hal merokok. Penting bagi orang tua memberi contoh yang baik, agar hubungan orang tua dan anak dapat terjalin dengan baik.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Merokok menjadi salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang tua saat berada dekat dengan anaknya, hal ini dikarenakan merokok memiliki dampak buruk pada kesehatan, terutama jika dimulai sejak usia dini. Maka dari itu, sangatlah penting bagi orang tua dalam mengajarkan anaknya untuk tidak merokok.

Dilansir dari laman Halodoc, berikut adalah tips agar anak tidak tumbuh menjadi seorang perokok:

1. Menjadi Contoh yang Baik 

Menjadi orang tua, harus dapat memberi contoh yang baik bagi seorang anak. Jika orang tua saja merokok, anak-anak akan berpotensi mengikutinya. Menjadi contoh yang baik juga berarti harus memiliki pola hidup sehat dengan makanan dan minuman yang sehat serta olahraga rutin.

2. Beritahu Anak Tentang Bahaya Rokok

Memberi informasi yang akurat tentang bahaya merokok agar anak – anak tau bahwa merokok tidak membuat mereka jauh lebih keren atau terlihat dewasa. Bahkan sebaliknya, merokok akan menyebabkan banyak masalah terutama pada kesehatan anak maupun orang tua sendiri.

3. Ajarkan Anak Mengambil Keputusan yang Tepat

Berikan anak informasi yang cukup tentang risiko dan dampak buruk merokok pada kesehatan serta ajarkan bahwa mereka memiliki pilihan atas kesehatan tubuh mereka sendiri. Beri tahu mereka bahwa mereka bisa menolak ajakan merokok dari siapapun dan mengambil keputusan yang tepat.

4. Menjaga Hubungan Baik dengan Anak

Kebanyakan seorang anak menjadi perokok adalah karena jauhnya hubungan dari orang tuanya, baik disebabkan orang tua yang bekerja di tempat yang jauh ataupun karena alasan lain. Dengan demikian, pergaulan anak menjadi tidak ada yang mengontrol dan jadi tak terkendali. Hal inilah yang menjadi penyebab anak terjerumus dalam pergaulan yang salah. Tidak hanya merokok, bahkan kemungkinan terburuk yang bisa muncul ketika orang tua tidak menjaga hubungan dengan anaknya, seperti kecanduan alkohol, penggunaan obat-obatan terlarang bahkan termasuk pergaulan bebas.

5. Ingatkan Anak dengan Cara Baik-baik 

Hasil psikolog menjelaskan bahwa seorang anak tidak akan bisa belajar mengendalikan dirinya sendiri jika orang tuanya hanya menggelengkan kepala. Sebisa mungkin cobalah untuk tidak melarang anak – anak merokok dan jangan menghukum mereka saat orang tua menemukan anaknya sedang merokok, alangkah baiknya cobalah membuat daftar mengenai kontra rokok. Biarkan anak – anak menemukan sendiri fakta yang akan menjadi bukti bahwa merokok sama sekali tidaklah baik, merusak kesehatan, dan hal yang sangat tidak perlu dalam kehidupan.

Sumber : Halodoc