Ini Tips Mencegah Jerawat Muncul di Wajah

Kitakini.news – Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang cukup umum. Meski demikian, kemunculannya kerap menganggu penampilan dan membuat tidak pede. Tapi jangan khawatir, di sini ada tips mencegah jerawat muncul di wajah yang bisa diterapkan.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Tips Mencegah Jerawat di Wajah

Dilansir dari laman Halodoc, berikut ini hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah jerawat dan bekas jerawat muncul pada wajah!

·         Bersihkan wajah secara teratur. Minimal dua kali dalam sehari sekali saat bangun dan ke dua kalinya saat mau tidur.

·         Jika jerawat muncul, hindari memencet jerawat. Gunakan obat jerawat yang mengandung sulfur, asam salisilat, atau benzoil peroksida yang dijual bebas di apotek.

·         Hindari menyentuh wajah dengan tangan, terutama tangan yang kotor.

·         Sebaiknya batasi mengonsumsi makanan pedas tinggi lemak.

·         Bersihkan make up sebelum tidur.

·         Gunakan masker pelindung wajah ketika keluar rumah.

Selain beberapa hal tersebut, jerawat bisa kamu cegah dengan mengelola stres dengan baik. Dalam hal ini, kamu bisa menyalurkan stres dengan melakukan relaksasi, yoga, mendengarkan music favorit, membaca buku, menonton film, atau aktivitas lainnya yang kamu gemari.

Sumber : Halodoc