Ini Berbagai Penyebab Rambut Kering yang Penting untuk Diketahui

Kitakini.news – Salah satu masalah rambut yang umum terjadi pada pria maupun perempuan adalah rambut kering. Rambut kering ini diakibatkan oleh kulit kepala yang kehilangan kelembapannya sehingga helai rambut juga menjadi kering, kusam dan bahkan mudah rontok. Rambut kering ini tentu cukup meresahkan dan membuat tidak pede ya.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Tetapi sebenarnya apa sih penyebab dari rambut kering ini? Kalau kamu ingin tahu lebih banyak, baca artikel ini sampai habis yuk!

Penyebab Rambut Kering

Dilansir dari laman Popbela.com, berikut ini berbagai penyebab rambut kering yang peting untuk diketahui!

1. Memakai Produk Sampo yang Salah

Penggunaan produk sampo yang salah adalah penyebab lain rambut kering yang penting diketahui. memilih produk sampo bukan sekadar memilih aroma atau brand tetapi juga menyesuaikannya dengan kebutuhan rambut.

Nah, khusus untuk kamu pemilik rambut kering pastikan kamu memilih produk sampo yang tidak mengandung sulfat, propylene glycol dan juga pewangi sintetik. Alasannya, ketiga kandungan tersebut bisa memperparah kondisi rambut kering.

2. Sering Mewarnai Rambut

Sering gonta ganti warna rambut adalah penyebab lain rambut kering. Memang tidak salah sih mewarnai rambut, tetapi terlalu sering melakukannya juga dapat menimbulkan masalah pada rambut seperti rambut kering yang semakin parah. Nah, khusus untuk kamu yang memang gemar mewarnai rambut, kamu bisa mengakali dengan memilih produk pewarna rambut bebas ammonia atau pewarna rambut yang menggunakan bahan-bahan kebanyakan dari tanaman (plant-based).

3. Berenang

Ternyata berenang juga bisa menyebabkan rambut mudah kering lho. Biasanya air kolam berenang mengandung klorin yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan menjernihkan air. Zat klorin jika terkena kulit kepala dan rambut ternyata dapat menghilangkan minyak alaminya sehingga rambut bisa berbau, kering dan untuk yang sering mewarnai rambut warnanya akan lebih mudah luntur.

Untuk mengatasinya, ada dua tips yang bisa kamu coba lakukan. Pertama, kamu bisa membasahi rambut terlebih dahulu dengan air sebelum masuk ke kolam berenang karena air bisa meminimalisir zat klorin yang diserap oleh kulit kepala dan rambut. Kedua, selesai berenang langsung bilas rambut dengan menggunakan sampo sehingga zat klorin yang masuk tidak terlalu banyak. Jangan lupa juga untuk menggunakan kondisioner untuk menutrisi ya!

4. Faktor Lingkungan

Rambut yang terpapar sinar matahari secara berlebihan, panas yang ekstrem dan kelembapan dengan tingkat rendah akan menyebabkan kerusakan rambut salah satunya rambut menjadi kering. Oleh karena itu, jika kamu perlu keluar rumah dan harus menghadapi kondisi di atas pastikan kamu menggunakan pelindung kepala seperti topi.

5. Terlalu Sering Keramas

Sudah memakai sampo yang sesuai kebutuhan jenis rambut tetapi rambut tetap kering? Menurut Healthline, terlalu sering keramas dapat mengakibatkan kulit kepala kehilangan minyak alami sehingga menyebabkan kulit kepala dan helai rambut jadi kering.

Intensitas keramas yang disarankan ternyata adalah maksimal 2-3 kali dalam satu minggu. Jika kamu punya rambut yang sangat kering, kamu bisa meminimalkan intensitas keramas menjadi 2 kali dalam satu minggu.

6. Menggunakan Alat Styling Secara Berlebihan

Menggunakan hair dryer atau catokan setiap hari? Ini bisa menjadi penyebab rambut kering yang kamu alami. Kedua alat styling rambut tersebut menggunakan suhu panas yang tinggi sehingga dapat mengakibatkan kulit kepala dan helai rambut kehilangan kelembapan serta menghilangkan kilau alaminya. Untuk mengatasinya, pastikan selalu gunakan heat protector sebelum menata rambut. Jangan lupa untuk selalu menggunakan vitamin rambut juga ya.

7. Kurang Nutrisi

Kondisi rambut kering juga bisa menjadi penanda tubuh kamu kekurangan asupan nutrisi. Ternyata kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh tidak dapat menjadi penyebab kerusakan kulit tapi juga kerusakan pada struktur rambut. Menurut ahli gizi terkemuka, mengonsumsi makanan tinggi asam lemak seperti alpukat, zaitun dan ikan salmon dapat meningkatkan kesehatan pada kulit kepala dan rambut.