6 Efek Samping konsumsi Kunyit Berlebihan

Kitakini.news – Kunyit dikenal sebagai rempah-rempah yang kaya akan manfaat baik untuk kesehatan. Namun, konsumsi kunyit berlebihan bisa memicu masalah kesehatan. 

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Kunyit sering digunakan untuk meredakan mual, perut kembung, nyeri haid, dan masalah lainnya. Namun, kunyit bisa menimbulkan sejumlah efek samping saat dikonsumsi terlalu banyak. Padahal, kunyit tergolong aman dan jarang menimbulkan efek samping yang serius. 

Akan tetapi, untuk sebagian orang, mengonsumsi kunyit terlalu banyak bisa memicu efek samping yang dapat membahayakan tubuh.  Melansir laman kesehatan kontan, berikut adalah beberapa efek samping kunyit yang perlu anda waspadai:  

Efek Samping konsumsi Kunyit Berlebihan

1. Iritasi Pencernaan  

Meski baik untuk pencernaan, kunyit dapat mengiritasi pencernaan jika dikonsumsi berlebihan. Pasalnya, kunyit memiliki efek yang mampu merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam.  

2. Batu Ginjal  

Kunyit tinggi akan oksalat. Senyawa ini dapat membentuk batu ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan. Batu ginjal bisa memicu nyeri yang hebat dan rasa tidak nyaman.  

3. Menyebabkan Sakit Kepala dan Mual  

Efek samping konsumsi kunyit selanjutnya adalah dapat menyebabkan sakit kepala dan mual. Namun, efek samping kunyit ini tergolong jarang terjadi.  

Menyebabkan Kanker 

4. Intoleransi Gluten dan Penyakit Celiac  

Bubuk kunyit yang dijual di pasaran bisa mengandung gandum, jelai, dan gandum hitam.  Jika dikonsumsi oleh pengidap intoleransi gluten atau penderita penyakit celiac yang ‘alergi’ gluten, bisa membuat kekambuhan atau memperburuk gejala. Sebab, gluten merupakan protein yang ditemukan pada gandum, jelai, dan gandum hitam.  

5. Menyebabkan Kanker  

Beberapa bubuk kunyit bisa saja mengandung pewarna makanan. Misalnya, pewarna makanan jenis metanil yellow atau acid yellow 36 yang sering digunakan saat pengolahan kunyit di India. Menurut beberapa penelitian pada hewan, metanil yellow berpotensi menyebabkan kanker bila dikonsumsi dalam dosis tinggi.  

6. Memicu Kontraksi  

Perempuan hamil harus menghindari konsumsi kunyit. Rempah ini dipercaya dapat merangsang kontraksi rahim sehingga bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur dan keguguran.