Suka Minum Bubble Tea? Waspadai 4 Efek Samping Ini Pada Kesehatan

Kitakini.news – Minuman bubble tea saat ini masih tetap digandrungi oleh banyak orang. Meskipun ada berbagai jenis minuman baru yang terus bermunculan, namun bubble tea tetap disukai oleh berbagai kalangan. Rasanya yang manis dan butiran-butiran boba yang kenyal membuat hidangan ini popular dan menyebar hingga ke seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Namun, di balik kenikmatan yang diberikan, terdapat ancaman yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Melansir laman liputan6.com, ada beberapa dampak negatif yang bisa dirasakan oleh tubuh jika terlalu banyak mengonsumsi bubble tea, di antaranya:

Efek Samping Konsumsi Bubble Tea Bagi Kesehatan

1. Sistem Pencernaan Jadi Terganggu

Dampak pertama yang bisa terjadi bila banyak mengkonsumsi bubble tea adalah sistem pencernaan akan jadi terganggu. Penyebab utama dari hal ini berasal dari boba yang umumnya memiliki bentuk bulat seperti mutiara dan berwarna hitam. 

Topping dari boba memang terasa lembut dan kenyal saat disantap. Namun, karena sifatnya yang lengket dan alot membuatnya jadi sulit dicerna di dalam tubuh. Akibatnya, minuman ini juga bisa menyebabkan kerusakan organ di perut.

2. Obesitas

Efek samping lainnya yang akan dirasakan oleh tubuh akibat sering minum bubble tea adalah naiknya berat badan. Seperti yang sudah diketahui, minuman ini disajikan dengan berbagai macam topping, seperti susu kental manis, sirup, atau perisa buatan. 

Beraneka ragam bahan yang dicampurkan pada minuman ini faktanya memiliki kadar kalori dan gula yang sangat tinggi. Dalam satu gelas bubble tea berukuran 500 ml, mengandung sekitar 500 kalori. Sedangkan manusia dewasa pada umumnya hanya membutuhkan1800-2000 kalori saja perhari. 

Menyebabkan Gangguan Jantung

3. Memicu Kenaikan Gula Darah

Kandungan gula yang terdapat di dalam satu gelas bubble tea tidak hanya menaikkan kadar kalori saja, namun juga gula darah pada tubuh. Jika kondisi ini dibiarkan begitu saja, maka resistensi insulin akan menjadi berkurang. Padahal, senyawa ini berfungsi untuk menyerap berbagai jenis gula di dalam badan manusia. Dengan terganggunya fungsi insulin ini, kemungkinan terkena penyakit diabetes akan semakin besar.

4. Menyebabkan Gangguan Jantung

Minum bubble tea secara berlebihan diketahui dapat memicu gangguan pada jantung. Hal ini tak terlepas pula dari bahan-bahan pendamping bubble tea yang mengandung kadar gula dan kalorinya yang sangat tinggi. 

Kelebihan gula dan kalori sendiri bisa menghambat katup jantung. Alhasil, fungsi organ ini pun jadi tak optimal dan bermasalah. Mulai dari melemahnya proses pemompaan darah ke seluruh tubuh, hingga nyeri pada dada yang kerap kali timbul secara tiba-tiba. Oleh karena itu, penderita penyakit jantung sebaiknya hindari konsumsi minuman satu ini.