5 Manfaat Daun Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

Kitakini.news – Daun jeruk kerap dijadikan bahan tambahan untuk menambah aroma khas pada makanan. Ternyata, daun jeruk memiliki manfaat yang tak kalah menarik bagi kesehatan tubuh. 

Baca Juga:

• Parkinson di Usia Muda, Jaga Gaya Hidup
• Jejak Karier AKBP Denny Kurniawan: Dari Kapolres hingga Dipecat karena Gaya Hidup Mewah dan Orientasi Seksual
• Kasus AKBP Denny Kurniawan: Dipecat Polri karena Dugaan Penyimpangan Seksual dan Gaya Hidup Mewah

Daun jeruk diketahui mengandung beragam nutrisi, seperti protein, serat, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, serta antioksidan dan vitamin C. Karena kandungan nutrisinya yang beragam, membuat daun jeruk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, sebagaimana dikutip dari kesehatan kontan:

Manfaat Daun Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

1. Menghilangkan Stres 

Daun jeruk diketahui mampu menghilangkan stres karena memiliki aroma yang kuat dan khas. Aroma daun jeruk yang khas juga membuat daun jeruk sering dijadikan minyak esensial. Aroma minyak esensial daun jeruk tersebut juga mengurangi stres, kecemasan dan kelelahan. 

2. Menghilangkan Bau Mulut 

Selain mampu menghilangkan stres, ekstrak daun jeruk juga mampu menghilangkan bau mulut. Selain itu, daun jeruk memiliki efek anti-halitosis berasal dari aroma minyak aromatik yang menyenangkan dan sifat antibakteri alami daun jeruk tersebut. 

3. Menangkal Radikal Bebas 

Manfaat daun jeruk untuk kesehatan selanjutnya yaitu mamlu menangkal radikal bebas. Sebab, daun jeruk mengandung zat yang memiliki antibakteri dan antiseptik yan mampu menangkal berbagai radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

Meningkatkan Kesehatan Rambut

4. Menjaga Kesehatan Kulit 

Daun jeruk juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Hal ini karena daun jeruk mengandung antiinflamasi yang mampu mengatasi jerawat, menyamarkan luka dan tanda-tanda penuaan. 

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut 

Manfaat daun jeruk yang terakhir adalah mampu meningkatkan kesehatan rambut. Tak heran daun jeruk juga kerap dijadikan ramuan untuk minyak rambut.  Selain baik untuk pertumbuhan rambut, ekstrak daun jeruk juga bermanfaat untuk kulit kepala.