Aura Kasih 'Puasa' Main Instagram Demi Jaga Kesehatan Mental

Oleh sebab itu dia memilih untuk menjalani 'puasa' bermain Instagram. Dijelaskan Aura, media sosial cenderung membuat penggunanya menjadi tidak fokus terhadap tujuan hidupnya.

Baca Juga:

• THR dan Libur Mempengaruhi Kesehatan Mental Karyawan
• Bupati Langkat Ajak KONI Bangkitkan Olahraga di Porkab 2025
• Ondim dan Tiorita Berbagi Kebahagiaan Dengan Anak Yatim di Stabat

Karena digunakan secara berlebihan bisa menciptakan candu hingga terlena dengan apa yang disajikan di media sosial. Sementara kehidupan nyata tidak 'sebagus' dan 'segembira' yang tampak di media sosial.

"Memang kontrolnya ada di diri sendiri, aku sendiri ketika butuh fokus, matikan Instagram, atau ketika butuh istirahat langsung mutusin berhenti," ungkap Aura Kasih.

Positifnya diungkapkan Aura dengan membatasi diri bermain media sosial, membuat dia terhindar dari keinginantahuan tentang urusan orang lain.

Memang beberapa temannya mempertanyakan keputusannya 'puasa' bermain Instagram itu, bahkan ketika Aura menyebut dia malas untuk melihat kehidupan orang di media sosial, temannya justru menganggap dia merasa iri, padahal dengan tegas dia katakan tidak.

"Aku tuh bukan iri, tapi kita itu kan manusia biasa, jadi kayak ada semacam rasa kepo. Secara gak sadar kita jadi membandingkan, nah itu kan gak baik buat diri kita sendiri, makanya coba deh puasa," pungkas Aura.